怀孕29周时，胎宝宝的休重大概在1450克上下。29周早已进到怀孕后期，在饮食搭配上应适度的提升碘的摄取，每星期最少吃1到2次海带丝、海菜，含碘量高的食材。另外还要留意补充补铁剂，每日能够喝500克的牛乳或是补充600mg的补铁剂。还可以多