大姨妈来了腰痛怎么办呢？许多女性朋友都发觉来啦经期以后，腰部便会冰冷一片，而且还伴随酸痛感。这类异常状况让女性朋友不免有些焦虑，害怕它是某类比较严重病症的预兆。但是妇科医生表明它是许多女士都是有的一种状况，大伙儿不用太过担忧。那麼要如何缓解