可以通过食疗或者是药物的方式治疗气血不足和宫寒。1、食疗。气血不足的患者在日常生活当中可以适当地吃一些补气补血的食物，比如说阿胶红糖或者是红豆等。宫寒的患者在日常生活当中应当多吃一些温性的食物，比如说羊肉黑芝麻。2、药物。气血不足的患者可以