孕妇在怀孕期间睡眠是十分的关键的，假如孕妇沒有睡好得话当然就睡不好，睡不好当然没有精神。讲到入睡，就迫不得已提一下这一睡眠质量姿态，恰当的睡眠质量姿态有利于孕妇睡眠质量，有科学研究曾说明针对孕妇而言比较好的睡眠质量姿态是左边，那麼孕妇左侧睡