断奶奶涨的很硬大多数可以通过少量的挤乳汁和热敷的方式改善，有利于缓解出现的僵硬胀痛症状，还有利于防止乳腺出现发炎。断奶期间长时间乳汁分泌和不排除会导致乳汁出现堆积，使乳房出现僵硬，还会伴随肿胀和疼痛的后果，少量的挤乳汁有利于缓解局部出现的发