在女士即将临产前的情况下，宫颈口会渐渐地开启。腰部肌肉也会随着焦虑不安。可是这个时候孕妇最好是释放压力千万别焦虑不安，由于那样会使人体绷紧，针对中后期生产不好，并且会让你产生大量的疼痛。那麼如何减轻开宫口的疼痛？ 如何减轻开宫口的疼痛第一步