腰窝一般是指后背腰间有两个凹陷下去的窝，在臀部骶椎骨上方以及腰椎连接处两侧。腰窝被称作是麦凯斯菱，在后背的腰部位有两个陷下去的窝，是正常的生理特征，结构术语是骶凹，并不是很常见，不过没有出现不适的症状，对于身体是没有危害的，不要过分担心，大