来例假是指来月经，来月经第一天一般是可以洗澡的，不过应该避免盆浴，可以选择淋浴。月经期间女性的身体免疫力会下降，不过天气比较炎热的时候，或者是出汗比较多的时候，可以选择洗澡，即使来月经第一天也是可以洗澡的，为了避免感冒应该提前调好水温，缩短