在月经期假如引起肚胀的状况，很有可能是经络堵塞造成，因此在这个环节应当适度的输通血液，也应当协助活血化淤，在这个期内应当适度的喝一些水，而且出現肚胀的期内应当缓缓的推拿，留意推拿的幅度，那样都能够协助减轻肚胀的状况，还可以避免出现经期紊乱。