来大姨妈的情况下最美味一些清补的新鲜水果，许多的新鲜水果全是寒凉的新鲜水果，不宜生理期吃，例如甜瓜榴莲果这些，这种新鲜水果吃多了会造成腹痛，山楂果、菠萝蜜等新鲜水果全是中性化的新鲜水果，生理期可以吃，来大姨妈的情况下不可以吃冰棍，最好是多喝