许多 妹纸喜爱健身运动，自然运动的好处有很多，可是特殊时期，例如生理期就千万别做运动过量了，那麼，生理期强烈锻炼身体的话如何？一起来掌握一下吧。 生理期强烈锻炼身体的话如何我们都了解生理期宜静不适合动，尤其是不能做一些强烈的锻炼身体，及其一