葱和蒜是个好东西，可以预防多种疾病，对于前列腺增生患者来说就更有益处了。患者还有多种方法预防前列腺增生。比如可以多吃一些豆制品，减少咖啡以及辛辣食物的摄入，同时还要注意每天锻炼锻炼身体。已有研究显示，每天摄入少量葱蒜属类蔬菜的人，可将罹患前