对于前列腺增生病人的运动养生疗法，除了采用常见的运动疗法之外，还可增加如下两种运动疗法，对于轻度前列腺增生可收到一定的疗效。对一些症状较重的病人可以改善症状，但不可将此作为主要治疗手段。1.缩肛运动病人可在临睡前或早晨起床时，在床上取仰卧位