经期喝红枣桂圆生姜红糖水的好处大多数是可以缓解月经期间疼痛的症状，也可以补血，同样可以让淤血排出的更通畅。红枣桂圆生姜红糖水对身体有很大的滋补作用，同时红枣和桂圆里面的营养成分也比较丰富，可以提供给人体所需要的很多营养元素，包括矿物质，除了