孕妇在挑选夜宵食材的情况下一定要留意营养成分，不必挑选这些煎炸、烟薰、辛辣食物、重囗味的食材，晚上吃这种食材会影响睡眠质量，还会继续由于口重而口干，长期性吃还会继续造成孕妇肥胖症，对身心健康有不太好的影响，因而孕妇要挑选一些口味淡、非常容易