生完孩子因为人体较为孱弱，最先应当高维他命高蛋白饮食。引产手术和生产类似，应当和做月子一样看待，能够适当食补，防止贫血的产生。鸡脯肉鱼类及其小动物的肝脏和豆类食品每日都应当吃一些，非常要多喝滋补汤，新鮮水果蔬菜还可以加上，忌食吃凉性辛辣食物