孕妇怀孕期以便胎宝宝的身心健康生长发育，需要补充很多的营养成分，因此许多人一怀孕就刚开始很多的食补，便是以便让肚子里的宝宝发育得更健康，白木耳是普遍的滋补养生上品，许多孕妇也想了解一下孕妇能吃白木耳吗？也有便是白木耳有什么作用，下边就给大伙