前列腺增生在男性朋友中的发病率正在不断上升，已经引起很多男性朋友的关注，但是对于该病的预防，大家知道的却并不多，其实前列腺增生的发生主要是因为在年轻的时候没有养成良好的生活习惯。所以年轻人的自我保健非常重要。那么如何来预防前列腺增生呢?1、