许多 女生可能会对那样的一个事儿有一种疑惑，那便是来大姨妈的情况下能否去健身会所开展锻练，我们都了解来大姨妈的情况下是需要歇息的，可是也需要开展适度的健身运动，不能想来经期了就一直在床上不健身运动，由于假如在床上不健身运动得话，不利血液的流