生理期女士需严禁服用辛辣食物刺激性及吃凉性的食材。在月经期因为身体女性激素的改变，胃口及食欲也会出现适度的转变，许多女士会喜欢吃辛辣食物含有刺激性的食物，但建议最好是防止，由于应用这种食材易造成妇科炎症，如阴道炎、外阴炎、尿道炎等，也会影响