月经期，女士的人体便会清除很多的月经，也会非常容易气血两虚。以便身心健康，经期可以一切正常，务必要开展调养。气血两虚对人体伤害是挺大的，务必要立即调养身子才能够 。那麼，月经期如何调理气血？ 1.大枣。大枣补气补血是很有实际效果的，大枣性暖