怀孕早期，因为基础代谢加速，非常容易出現饿得快的状况。对于这类状况，能够 少吃多餐，多吃非常容易消化吸收、消化吸收、有营养成分的食材，尤其是蛋、奶、新鲜水果、蔬菜水果等含有蛋白、维他命和营养元素等的食材，尽可能不必偏食和挑食，防止辛辣食物、