月经期针对许多妹纸而言是一个十分独特的阶段这段时间要留意的东西好多好多。许多妹纸以便追求完美好看和身心健康，都是减肥瘦身。那麼，月经期如何减肥更快最有效呢？接下去，网编就为大伙儿详解一下这些方面的內容。1、有效期限（生理期1-7天内）。这个