经期是每一个女士都是亲身经历的，一般第一次来月经的时间在13岁。依据身体素质不一样，经期的周期时间与量也是各有不同的。生理期是身体内毒素排出来的全过程，女士的饮食搭配要以口味淡主导，多喝温水，多吃红枣，能够 补血补气。那麼女性生理期早餐吃什