大拇指催经正确位置通常是大拇指背侧，而且是在第一关节下正方，但是这个穴位比较小，一般需要使用圆珠笔做按摩，在按摩的时候一定要注意好力度和手法，一般需要按压到局部酸胀感。按压的时间一般需要控制在20分钟左右，每天按压需要100次左右，才能够达