许多人都非常喜欢骑自行车，尤其是在山地骑行中，这受到许多户外运动员的青睐。因为当您骑自行车时，您只想全心考虑一件事。这时，您的精神状态放松了。我们被扔在云端之外，我们只想前进，它将使我们的心情变得非常舒畅并增强我们的信心。但是长期骑行对身体