维生素E是一种脂溶性维生素,也是主要的抗氧化剂之一,适量补充维生素E有益于身体健康,但若长期不当使用,则会产生一些不良反应,并会造成某些坏处。1、维生素E也叫生育酚,适量摄取可促进性腺激素分泌,提高男性精子活力和女性性激素水平,从而辅助提高