经期灸三阴交和足三里，可以起到暖宫调经的作用，有利于经期疼痛的症状得到改善，甚至还可以促使月经不调的情况有所好转。经期主要是指伴随着卵巢周期性而发生改变出现的子宫内膜周期性的脱落以及出血，同时也会由于饮食不规律，或者是吃了比较寒凉的食物导致