女士一个月总会有那麼几日，生理期的那几日人体出現一些不适感的情况，因而，女士在生理期对人体的维护至关重要，经期饮食层面更为当心，吃什么可以缓解痛经呢?下边看一下生理期对饮食搭配反方有什么规定吧。 经期饮食女性生理期不适感有时是由于吃完不可以