怀孕期间，一般是建议左侧睡比较好。一个原因是孕妇左侧睡，能够防止孑宫被压迫到肺动脉及髂动脉，进而确保胚胎的血液供应；一个原因是孕妇左侧睡，有益于提升回心力量，进而缓解怀孕高血压症。自然，都不建议一个姿态长期睡，建议即时上下更替，以防一侧身体