改女性后位子宫方法是调整睡姿、做运动、盆底肌训练、手术等，具体治疗方法需要根据子宫后位的严重程度来决定。1.调整睡姿：女生出现了后位子宫有可能是局部韧带发生异常或者是先天因素引起，会影响到子宫的形状和位置，在出现轻度的子宫后位之后，可以通过