正规满月发汗的流程，可以在饮食上多吃一些补气补血，暖肾的食物，比如枸杞，乌鸡汤，鱼汤等，多吃一些，身体的食物能让身体出汗，或者是用一些出汗仪器，配合中药使身体出汗。在产后满月发汗有补气补血疏散风寒通络的效果，同时还有下乳、提高身体免疫力的作