有助于破水见红的方法主要有增加活动量、刺激乳头、喝山楂水、催产等。1.增加活动量：女性在怀孕期间，如果到了预产期还没有出现分娩的症状可以通过增加运动以及活动量，有助于破水见红，比如可以适当的爬楼梯、做孕妇保健操、快走等，可以有效的刺激宫缩是