孕妇每日能常常吃苹果，不但能具有防止便秘功效，另外对宝宝发育也是有益处，而大家最喜欢吃便是火龙果，火龙果不但营养成分高，另外对改进便秘有非常好作用，但针对孕妇而言尽管红龙果营养成分高，但每日摄取还要控制量。那麼，孕妇一天吃一个火龙果好么?