准妈妈作为一个家中的关键，会被给予大量的关心。孕妇在怀孕期，因为许多生长激素等功效，身体需要的钙量需要量越来越大，因而需要根据饮食搭配来调节。因而，不一样怀孕环节的准妈妈针对钙的摄取量都不一样，需要了解自身需要吃是多少，吃啥。1、饮食搭配补