女士在月经期一定要搞好防寒保暖工作中。它是十分关键的，由于假如女士在月经期出現受凉或是吃完一些性凉的食材后，非常容易加剧经痛，也有的女士会出現小腹疼和腰酸的病症，这时候的女士要是喝一些红糖姜水或是对腹部开展敷热后就可以减轻这类状况，那麼月经