在哺乳期间的宝妈妈们在饮食搭配上一般较为注重，由于宝妈妈的饮食搭配会立即影响到小宝宝的一些状况。例如宝妈妈吃什么好有利于奶涨，吃什么好有利于退奶，假如宝妈妈在不知道的状况下吃完回奶的食物，宝妈妈应该怎么办？有的宝妈妈会问甘庶吃完会退奶吗？哺