女士来到一定的年纪以后便会来月经，它是一种一切正常的生理学主要表现，可是来月经自身是一件十分不便的事儿，由于女士在来月经的情况下有很多需要留意的事儿，女士在来月经的情况下，不仅要留意日常饮食，也要留意不可以过多的健身运动，不然得话是会造成月