女士腰部酸疼通常是因为月经来的情况下，人体的一切正常生理需要导致的，自然，有的情况下因为女性朋友长期长坐，或是是从业低头下蹲的活动详情太长，也非常容易造成腰部的酸疼，那麼，女士常常腰部酸疼是什么原因呢？女士又该怎么保护自己的腰部呢？女士常常