怀孕的过程中也有许多营养成分的常见问题，如果长期性缺乏维生素，矿物原素或是是水份，都非常容易造成抵抗力降低，机体的协调性也会大大的遭受影响。胎宝宝的消化吸收，营养不良，非常容易导致大脑发育迟缓。以便防止这种问题，那怀孕每日吃什么饭谱?1、孕