在月经期要重视饮食搭配调理，优良的饮食搭配有利于减轻生理期的一些主要表现，在生理期的情况下非常容易出現胃口欠佳，此刻喝一点陈皮泡茶，有开胃的作用，可是要留意，茯苓归属于性凉的一种中药材，所以说不可以喝得过多，防止造成脾胃虚弱，这会影响生理期