我们都了解怀孕期间及准备怀孕的情况下要留意补充叶酸片，能够确保胎宝宝的身心健康生长发育，叶酸片的一个关键的功效便是防止畸形胎儿。除开叶酸片以外，很多人也在补充a亚麻酸，那麼什么叫a亚麻酸呢?孕妇吃a亚麻酸有什么益处呢?孕妇根据哪些来补充a亚