在经期到来期内，许多女性朋友都是觉得十分高兴，由于经期完毕之后就代表我们早已来到减脂金子期，这时适度控制休重可以快速降低，而且减少身体体脂。这关键是在经期以后，身体新陈代谢加速所导致的，因此针对女性朋友而言，在这时是能够留意适度调节自身的人