女士在月经期，人体的生理学也有心理状态层面全是会出現一定水平的转变的。因此在这期间一定要对自身的人体搞好保障措施。很多人都是根据饮食疗法的方式来释放压力自身的情绪，而且开展滋补养生，可是很多人都了解在生理期是最好是不必吃一些性寒性的食材。那