大姨妈指的是月经期，大姨妈推迟5天可能是精神压力过大、意外怀孕、子宫肌瘤等因素所导致。1、精神压力过大：当患者的精神压力过大，就有可能会导致体内的内分泌出现紊乱，从而会导致月经推迟。需要及时的改善，可以增加一些户外锻炼，学会释放压力等等。2