伴随着社会发展的发展，女性朋友们对本人身型的规定也越来越愈来愈苛刻。许多 女士以便有着极致的波导线会挑选训练卷腹，但因为卷腹是一种反复拉伸动作，因此许多 生理期的女士会较为担忧，担心盲目跟风的健身运动影响到经期。因此想要知道来例假能够 做卷