饮食搭配对人类而言是十分关键的，人一旦3天不要吃东西，可能都是活不下去了，身体是需要许多 的动能保持的，人一旦不要吃东西了便会造成 各式各样的问题出現。女士在月经期的饮食搭配也是关键的，女士在月经期许多 的东西都不能吃，月经来了能吃辣椒的吗