女孩来大姨妈照顾需要注意个人卫生、营养均衡、注意保暖等。1、注意个人卫生：注意个人卫生需要每天用温水清洗外阴的部位，这样不但可以防止局部的细菌滋生，而且还可以起到预防感染的效果。2、营养均衡：营养均衡需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持清淡的