我们都了解，针对来例假的女士而言，留意日常饮食是十分有必要的，尤其是在来例假前几日的情况下，假如在大姨妈期间女士不留意日常饮食得话，非常容易造成 月经紊乱，从而造成 女士身体出現激素紊乱的状况，这对女士的身心健康伤害十分的大，可能会造成 女