假如你是一个喜欢健身运动的人，基本上每日必须跑步、打打球或者坚持不懈成效显著的平板撑，总算练就的人鱼线，却在每一次“例假”来的情况下喊中止，由于听盆友说月经期是不可以健身运动的，经期运动非常容易导致妇科层面的问题。月经期究竟能不能健身运动?